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两岁半宝宝睡眠不好夜里哭闹怎么办?

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病情描述

我家宝宝今年已经两岁半了,最近发现她睡眠质量很差,夜里经常哭闹,请问一下出现这种情况应该怎么办?

2022-05-17

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王耀邦

王耀邦

副主任医师
淮安市第二人民医院 儿科

精选回答

两岁半宝宝睡眠不好夜里哭闹考虑可能是睡眠环境温度过高导致的,建议家长适当减少宝宝的被子,开窗通风,降低室内温度。也可能是宝宝平时挑食,体内缺乏钙质导致的,建议家长平时多给宝宝吃富含钙质的食物,比如猪肝、菠菜、黑木耳、排骨等等,必要时也可以选择在医生指导下直接服用钙剂。若宝宝晚上没有吃饱,夜间过度饥饿也会出现哭闹,平时应注意科学喂养。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医