宝宝喝羊奶好还是牛奶好？

精选回答

牛奶和羊奶营养价值基本一样，差别不大，可以依据宝宝具体情况选择。牛奶和羊奶中都富含蛋白质、脂肪、维生素和各种矿物质。羊奶的蛋白质分子更小，更容易消化。羊奶含有的物质更多，如细胞生长因子等。但是羊奶会增加肾脏的负担，脱水和肾脏不成熟的宝宝喝羊奶会产生电解质紊乱、酸中毒等症状。并且羊奶会容易上火。所以，牛奶和羊奶各有千秋，都有自己独特的好处，也有缺点。宝宝喝牛奶还是羊奶，要依据具体情况决定。