宝宝便便干硬怎么调理？

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婴幼儿大便干结多是由于饮食不当引起肠胃功能紊乱或是过度食用抗菌素造成的胃肠道菌群失调。首先需调整饮食结构，少吃油腻荤腥的食物，避免增加肠胃负担，多增加富含维生素和纤维的蔬菜瓜果的摄入量，也可以适当添加五谷杂粮的摄入量，并且及时补充水分。每日可对婴儿的腹部进行按摩，有促进消化的作用。可服用适量的益生菌，恢复肠道菌群的平衡。