腰椎曲度变直了要怎么办？

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您在平时不要长期保持同样的坐立姿势，在家可以适当的进行燕子飞等运动，这样有利于改善您的腰椎曲度。其次您可以采取外用支具的方式来进行矫正，不要经常弯腰。如果已经存在病理性腰椎结构异常的情况，则可能需要至医院进行手术治疗。除此之外，您在平时也需要注意做好腰部的保暖工作，日常不要进行过于剧烈的运动。如果腰部存在疼痛感，则可以通过按摩等方式缓解局部的不适感。