怎么断奶不痛苦？

精选回答

可以逐渐减少母乳喂养的次数，增加奶粉喂养并给孩子添加辅食，断奶期间可以减少和孩子待在一起的时间，在孩子面前不要提及母乳，孩子会渐渐淡忘要吃母乳，可以多喝大麦茶具有回奶的作用，孩子渐渐吃不到母乳也就会渐渐断掉，如果妈妈的奶水比较多并且涨的疼了可以少量吸出一点，以免堵塞乳腺导致乳腺炎，妈妈平时要减少蛋白质的摄入，少喝鸡汤、鱼汤等下奶的食物。