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三个多月宝宝一天睡多少小时?

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病情描述

我家里的宝宝已经3个多月了,不知道这个年龄段的宝宝正常睡眠时间以多久为宜?希望医生能解答一下。

2022-05-17

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王耀邦

王耀邦

副主任医师
淮安市第二人民医院 儿科

精选回答

3个多月的婴幼儿目前正处于身体发育的重要阶段,一般正常的睡眠时间为15-18小时,这属于该年龄段的正常情况,额外要注意的是保持婴幼儿睡眠环境的舒适洁净,注意避免婴幼儿长时间处于固定姿势的睡眠状态,必要时可以轻微辅助婴幼儿改变睡眠姿势,如婴幼儿长时间睡眠后仍然有精神不振的现象,可以到医院进行相应的儿科检查,根据个体情况补充缺乏的微量元素。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医