腰肌扭伤了如何快速恢复正常？

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腰肌扭伤的患者想要快速恢复正常可以通过中医治疗或药物治疗等方式。患者可以至三甲医院的中医科进行针灸或推拿，可以刺激局部的穴位，加快血液循环，一般情况下能够快速有效的缓解患者的症状。此外患者也可以选择非甾体类抗炎药口服，如对乙酰氨基酚、塞来昔布或布洛芬等，也可以改善局部的炎性水肿起到缓解患者症状的作用。此外建议患者短时间内卧床休息，不宜进行剧烈运动。