桃子和牛奶能一起吃吗？

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桃子和牛奶是可以一起吃的，但要适量食用。桃子中含有多种维生素和微量元素，而牛奶中钙、蛋白质含量比较丰富，两者之间的营养成分可以起到互补作用。要注意摄入过多容易引发腹胀现象。但有特殊的人群不适合同时食用，如胃肠道消化功能不好、容易上火的人，桃子是凉性食物，牛奶中又含有较多的脂肪，两者同时服用会加重胃肠道负担，容易引起腹泻。如果出现腹泻严重的建议及时就医。