6岁宝宝便秘怎么调理？

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六岁的宝宝出现便秘症状，首先要注意多进行运动，饮食上要增加水分以及纤维素的摄入，去帮助肠道蠕动，还要注意养成定时排便的习惯，在饭后可以通过按摩腹部的方式，去帮助肠道的蠕动，对于食物的消化吸收也有一定的帮助作用。药物上多吃益生菌，也有调理肠道功能的效果，必要时可以口服乳果糖去改善宝宝的便秘症状。若是宝宝有脾虚等情况，需要遵医嘱服用调理脾胃的药物。