一岁宝宝脾虚怎么调理？

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宝宝脾虚时可通过饮食进行调理，平时可多吃些具有补脾益气作用的食物，如薏米、山药、扁豆、红枣、土豆、香菇、芋头、海带、南瓜、胡萝卜等，少吃些生冷、油腻、辛辣的食物。宝宝脾虚还可以通过腹部按摩、小儿推拿、捏脊等方法治疗。宝宝脾虚时还可应用白术、芡实、云苓、山楂、太子参等中药进行调理。另外，家长平时还要注意做好宝宝保暖措施，避免受凉，同时还可适当增加宝宝体育锻炼，增强身体体质，也有助于缓解脾虚症状。