宝宝老是感冒要吃什么增加抵抗力？

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如果宝宝反复感冒可以在医生的指导下服用一些脾氨肽口服冻干粉，可以增加宝宝的免疫力和抵抗力。也可以在宝宝感冒好后去接种流感疫苗，起到一个预防保护的作用。平时可以给宝宝多吃一些富含蛋白质、维生素、铁、锌高的食物，比如牛奶、鸡蛋、牛肉等，补充优质蛋白能促进体内抗体的形成，可增强免疫力。也可以给宝宝多吃些新鲜水果，比如蓝莓、草莓等含有花青素，可以抗衰老和增强免疫力。