怎样快速解决小腿酸胀？

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小腿酸胀时建议多休息，小腿酸胀一般多是剧烈运动，运动过多导致肌肉内乳酸堆积引起的，这种情况可以对小腿进行按摩，也可以对局部做热敷或是泡个热水脚，促进下肢血液循环，可以缓解小腿酸胀的现象。其次，小腿酸胀如果是受凉引起的，注意做好局部的保暖。另外，如果是局部静脉曲张或是血管炎引起的小腿酸胀情况，可以口服复方丹参片以及舒筋活血片等药物治疗，严重者可以就医行手术治疗。