腰间盘突出怎么缓解？

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腰椎间盘突出症的患者首先建议进行保守治疗，症状较轻的患者经过卧床休息后，即可有效的缓解疼痛。如果患者经过休息缓解不佳，可以通过针灸、理疗、按摩、牵引等治疗方法治疗，可以有效缓解疼痛。如果腰椎间盘突出症的患者进行保守治疗效果不佳，或是压迫神经的症状比较严重，建议患者通过手术治疗。腰椎间盘突出症的患者在日常生活中要避免腰部的过度负重，注意保持充足的休息，避免过度劳累。