10岁的孩子假性近视怎么恢复？

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十岁孩子假性近视主要以休息、缓解眼部疲劳以及纠正不良的用眼习惯来恢复视力。平时学习或者玩手机的时候应注意用眼的安全距离，避免离手机或者书本过近。其次用眼后出现眼部疲劳的时候，可以做眼保健操也可以用热毛巾进行眼部热敷来加快眼部的血液循环，缓解疲劳的症状。孩子出现假性近视后还应增加户外活动，转移其玩手机的注意力，饮食上多吃蓝莓、枸杞等食物。