孩子咳嗽能吃鹌鹑蛋吗？

精选回答

孩子咳嗽时可以食用鹌鹑蛋，不会影响疾病的恢复。鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、铁元素等营养物质，可以补充机体所需的营养物质，增强机体的免疫力，促进疾病的恢复。而且鹌鹑蛋清淡易消化，吸收率为90%以上，不会增加消化道的负担。但是每次不宜食用过多，防止引起营养过剩。咳嗽恢复期间需要注意多饮热水，具有解表散寒、生津止渴、润肺止咳的功效。