1岁的小孩便秘吃什么好？

精选回答

生活里可以多吃一些香蕉和火龙果，香蕉和火龙果能够起到润肠通便的作用，可以有效的改善便秘的症状。在日常的生活里一定要多吃一些富含膳食纤维丰富的蔬菜和水果，多吃一些杂粮也是可以预防便秘的。如果便秘特别严重的情况下，可以给孩子用一些小儿开塞露或者是吃一些小儿服用的肠道益生菌来改善症状。并且配合给宝宝做一些腹部的按摩，有利于减缓便秘的情况。在日常的生活里一定要让孩子多喝温开水，也要保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，避免玩耍的时候过度劳累，避免睡觉的时候被子盖的太厚，衣服避免穿的太厚，可以有效预防上火和便秘。