宝宝感冒吃什么食物？

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小宝宝出现感冒的症状后平时要保持饮食清淡，家长可以给孩子适当食用米粥、面条等清淡易消化的食物。还可以让孩子多吃青菜、西兰花、胡萝卜、芹菜、菠菜、芒果、苹果、香蕉、猕猴桃等蔬菜水果，能够为宝宝补充丰富的维生素，有利于增强孩子抵抗力。部分孩子还会出现咳嗽的症状，家长可以让孩子适当食用雪梨、枇杷等具有清热润肺功效的食物，有利于促进痰液排出。