宝宝积食怎么办？

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宝宝出现积食的现象时，在饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，避免生冷以及辛辣食物的摄入，同时可以使用双手轻轻的顺时针按摩宝宝的腹部，能够促进肠胃蠕动，帮助消化，改善不适症状。此外，还可以服用益生菌，能够调节肠道的菌群，改善积食的现象。平时注意规律饮食，避免暴饮暴食，容易造成肠胃负担，出现积食。如果还伴有呕吐、腹痛等症状时，需要去医院就诊。