什么是夜惊？

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夜惊是指患者在意识朦胧状态进入睡眠状态时，突然性出现惊醒、瞪目坐起、哭闹、躁动不安等症状。主要是和患者在睡觉前受到惊吓刺激有关。孩子如果经常性出现夜惊现象，您在平时需要多陪伴幼儿，增加孩子的安全感。经常带孩子晒太阳，补充体内的钙元素。晚上休息的时候，一定要保持室内安静舒适。也可以在孩子睡觉前一小时，让孩子饮用热牛奶，从而提高孩子睡眠质量。