膝盖有积液小妙招？

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膝盖有积液，如果积液较多，可以进行关节的穿刺，将膝盖内的积液以及积血全部抽出，并可以向关节腔内注射透明质酸，因为它是关节滑液的主要组成成分。如果处于急性发作期，可以服用散瘀、消肿的药物来缓解症状。此病以预防为主，避免长期的剧烈运动，适当的进行体育锻炼即可，注意劳逸结合。饮食要均衡营养，多吃新鲜蔬菜及水果，积极控制体重，因为过重的体重会给膝盖带来负担。