缓解颈椎痛的方法？

精选回答

缓解颈椎痛的方法有很多，首先要改善不良的坐姿和站姿，不要经常长时间低头，也不要长时间弯腰，防止加重病情，如果疼痛感不明显，可使用热毛巾热敷局部，促进局部的血液循环，以达到缓解疼痛的症状。若疼痛感比较明显，可在医生的指导下服用非甾体类抗炎的药物治疗，或者肌松药、镇静剂治疗，有助于缓解肌肉痉挛所引起的疼痛感。必要时到正规的医院进行手术治疗。