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睡觉起来腰酸背痛的是什么原因?

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病情描述

昨天我和朋友出去跑步,今天睡了一觉起来后就感到腰酸背痛,请问这是什么原因引起的?

2022-05-17

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闫秀中

闫秀中

副主任医师
日照市中医医院 骨伤六科

精选回答

晨起后出现腰酸背痛的症状,首先可能是睡眠质量不佳,睡姿不当造成的。其次也可能是白天过度劳累,经常弯腰劳作,导致腰肌慢性劳损引起的症状。此外也存在夜间睡觉的时候局部受寒,导致经络不通,从而出现后背局部酸痛不适。建议日常多休息,避免过度劳累。可以采取手法按摩,也可以应用热水袋热敷,多数可以缓解症状。如果症状较重,需要去正规医院骨科就诊,详细检查。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医