睡觉腿抽筋是咋回事？

精选回答

在夜间睡觉时出现腿抽筋症状，这可能是因为身体缺乏钙元素引起的，因为钙元素可以调节肌肉收缩，当血液中钙离子浓度下降时，便会造成肌肉神经兴奋性增加，出现腿抽筋症状。其次这种症状也可能是因为在白天时做了太多的运动，导致肌肉出现收缩症状。另外夜间腿抽筋和休息不足、身体疲劳导致血液循环减慢，让肌肉中代谢物增多，从而刺激肌肉出现痉挛症状。