怎么样才知道自己的骨骼有没有闭合？

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想要知道自己的骨骼有没有闭合，目前临床上最常用的方法是x线检查，如果骨垢线没有完全的闭合，则说明骨骼还可以继续增长，但是如果骨垢线已经闭合了，则说明骨骼已经不增长了。如果觉得自己很矮，平时可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，尤其要多吃富含钙元素的食物，比如虾皮、排骨、奶制品、豆制品等，补充体内的钙元素，以提高机体免疫力，还可以促进骨骼的生长发育。