颈型颈椎病怎么办？

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颈型颈椎病患者可进行推拿、热敷、牵引、电疗、超声波等理疗，可使局部肌肉放松，促进局部血液循环，有效改善患者症状；其次，还可局部涂抹红花油，或是在医生指导下口服消炎止痛药物进行治疗，可有效缓解患者疼痛的症状；其次，患者可适当活动活动颈部，避免长时间低头工作玩手机，多看看绿色植物，保证睡眠充足，睡觉时候枕头不要过高，饮食需清淡营养，多吃新鲜的水果蔬菜，保持心情舒畅。