脖子落枕按摩哪个部位？

精选回答

脖子落枕后可以通过按摩来改善，患者可以按摩胸锁乳突肌，要注意力度柔和，按揉时间不能过长。其次患者也可以按摩合谷穴或者是落枕穴等穴位，缓解颈部肌肉酸胀疼痛的症状。另外按揉后溪穴也是不错的选择，就是在小指关节位置。患者还可以对颈部适当的按摩或者是推拿，同时外用活血止痛膏，具有活络止痛的功效，如果疼痛的症状比较强烈，还要口服塞来昔布片等药物。