桡骨远端骨折康复训练方法？

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桡骨远端骨折术后的六周内，是保护期，为了减轻水肿和疼痛感，保护未受累的关节的活动范围。当骨折部位已经稳定时，可展开轻微的腕关节活动，需要1-8周。当骨折部位能够承受一定压力时，可进行腕关节屈伸功能训练以及手指各关节的屈伸功能锻炼，需要8-12周。饮食可多摄入富含钙的食物，多晒太阳补充维生素D3，促进钙质吸收。并切忌吸烟，吸烟会减少骨量、阻碍骨折部位的愈合。