胳膊脱臼怎么办？

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在胳膊脱臼之后，应该及时去医院拍片检查，看脱臼的程度是否严重，如果不严重主要是以手法复位为主，在关节复位之后根据个人情况用石膏或者是支具进行外固定治疗，固定的时间为2～3周。在固定期间自己还要适当进行关节周围肌肉的舒缩活动，从而促进血液循环、消除肿胀。对于胳膊脱臼常用的复位方法包括希氏法以及牵引上提法，期间还要注意饮食调理，辛辣刺激类的食物都不能吃。