脚背扭伤怎么处理？

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脚背扭伤最好去拍x线检查，明确是否出现骨折，如果发生骨折，需要通过手术切开内固定等方式治疗。如果患者没有出现骨折，在受伤后二十四小时之内，需要进行冰敷，二十四小时后则需要进行热敷。另外在局部涂红花油后进行按摩，能够有活血化瘀的功效。患者这段时间要多休息，避免长时间行走，睡觉的时候，需要将下肢抬高。饮食方面要多给患者吃钙和蛋白质含量丰富的食物，比如牛奶或骨头汤。