夜里腿抽筋是什么原因引起的？

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患者夜里腿抽筋的原因可能是体内缺乏钙元素导致肌肉发生痉挛所造成，此时通过补充钙剂会有所缓解；其次考虑是夜晚睡觉腿部暴露在被子外面并受到风寒侵袭所引起，通常会出现局部冰凉的现象；同时不排除是由于白天过度劳累导致腿部酸性代谢产物堆积所引起，通过按摩或热敷能缓解不适感；另外睡眠姿势不良也可能会出现夜里腿抽筋的现象。夜里腿抽筋的患者注意局部保暖，饮食上增加食用含钙丰富的食物。