钙片的作用与功效？

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钙片中含有大量的维生素D成分，服用后可以起到促进骨骼发育的作用，也可以用于预防骨质疏松，还可以用于缓解骨质疏松引起的失眠、驼背、抽筋以及情绪不稳定等症状。其次服用钙片可以用于预防缺钙引起的高血压、冠心病等疾病，小儿服用钙片可以预防佝偻病，成年人服用钙片还可以预防软骨症。钙片最好在晚上睡觉前服用，同时还应科学补钙，避免盲目大量服用钙片。