扭到脖子疼怎么缓解？

精选回答

扭到脖子后出现疼痛的症状，需要保持颈椎部位的放松，避免肌肉的过度牵拉，导致损伤逐渐加重，不利于恢复；其次患者可以使用毛巾热敷在颈部，同时配合按摩颈部肌肉，可以促进血液的循环，从而缓解疼痛的症状；另外患者可以在医生的指导下服用非甾体类消炎止痛药物减轻局部疼痛的症状。患者还可以外用活血化瘀、舒筋通络的膏药来促进血液的循环，有助于炎性水肿以及代谢产物的代谢吸收。