有颈椎病的人睡什么样的枕头好？

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颈椎病是骨科的常见疾病，对于患有颈椎病的人一般建议使用一个软硬适中和高度适中的枕头，填充物可以选择荞麦壳，塑型和吸水性都是很不错的，而且软硬程度也比较适中，或者也可以选择中药填充，包括当归、川穹、三七、丹参等等。另外，枕头的具体尺寸也要结合自身情况来看，因为每个人的生理特征都是有差异的。平时生活中要注意劳逸结合，避免过度劳累，适当的进行一些颈部锻炼。