晚上腿酸睡不着觉怎么办？

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晚上腿酸睡不着觉如果是因为白天进行了激烈的运动所致，可以适当按摩与热敷，或者还可以应用外用活血化瘀的药物等，均可以缓解症状。另外，如果腿酸是由于腰椎间盘突出所致，多以保守治疗为主，可以给予非甾体消炎镇痛药、肌肉松弛剂以及脱水剂等来缓解症状。此外，如果是由于肾虚所致，可以服用六味地黄丸来缓解症状。日常注意劳逸结合，不要过于劳累，运动以后养成拉伸的习惯。