足底筋膜炎怎么治好？

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足底筋膜炎一般是进行保守治疗，可以通过口服非甾体类抗炎药或者封闭治疗来缓解症状。如果是急性发作，应该在疼痛处冰敷，并停止活动，以休息为主。中医方面还可以应用中药熏蒸和针灸来进行治疗。如果经过一年还没有改善，则应该考虑手术治疗。平时如果体重过重，应该积极减重，减轻对足底筋膜的压力。注意正确的锻炼，减少跑步以及登山等运动，可以游泳或者骑自行车。