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肌肉拉伤了怎么办?

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病情描述

我今天和朋友一起出去打球,但是因为没有认真拉伸,在跑跳的过程中出现踝关节的明显疼痛的情况,我怀疑是肌肉拉伤了,请问肌肉拉伤了怎么办?

2022-05-17

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丁明胜

丁明胜

副主任医师
淮安市第二人民医院 骨科

精选回答

如果肌肉拉伤的症状较轻,首先要注意制动休息,之后及时进行冷敷,能够缓解疼痛、减少出血,也可以服用非类固醇抗炎药物来减轻肌肉的继发性损伤,促进肌肉恢复。但是如果患者的症状比较严重,肌肉拉伤已经达到3级,可以通过外科手术来进行修复,手术后还要积极进行康复锻炼。此外,也可以进行脉冲超声波治疗,能够降低受损肌肉的氧化应激反应、减轻损伤,对肌肉也有一定的保护作用。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医