髌骨是哪里？

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髌骨位于股骨下端的髌骨面，具体的位置在内侧股骨上髁和外侧股骨上髁间。髌骨被股四头肌包埋，其后方和股骨的髌面相连。髌骨参与膝关节的构成，如果局部损伤，可能影响膝关节功能，严重的时候会导致膝关节屈伸不灵。患者要卧床休息，避免剧烈的运动。局部关节不适明显时，可以通过局部热敷缓解。你可以适当的吃豆制品、牛奶等含有丰富钙的食物，促进髌骨恢复正常。