小腿总是抽筋怎么回事？

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小腿总是抽筋通常是由于您的体内缺乏钙元素所引发的症状，您可以至医院进行微量元素检测，如果缺钙，则可以多吃虾皮、牛奶、豆制品等食物进行补充。其次，可能是小腿部位经常受到冷空气刺激造成的，也可能是您患有腰椎间盘突出等疾病，对小腿部位的神经造成压迫。另外，如果您患有痛风等疾病，则也可能产生抽筋的症状。建议您近期要注意做好自身小腿部位的保暖工作，避免进行剧烈运动。