膝盖里有积液怎么才能消除？

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如果只是存在少量的积液，则有一定的几率可以自行吸收，此时您可以通过局部热敷的方式促进血液循环，加快吸收的速度，也可以使用活血化瘀类的药物进行治疗。而在积液较多的情况下，可以采取局部穿刺的方式进行治疗，将积液完全抽净，并且采取关节腔内注射透明质酸钠的方式进行治疗，这样对关节部位可以起到保护的效果，还可以缓解局部的疼痛感。另外，您在治疗期间也要做好膝盖部位的保暖工作。