青少年驼背怎么矫正？

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青少年驼背可以通过多做扩胸运动来校正，扩胸时注意抬头、挺胸、收腹。校正驼背也可以通过手扶墙压胸腰练习，也可以做背对墙站立练习。青少年驼背还可以进行支具固定治疗，一般越早治疗效果越好。另外，晚上睡觉时建议平躺着睡，不要枕枕头，尽量选择睡硬板床。平时走路时注意端正身体姿势，看书写字时不要过分低头。如果驼背特别严重，保守治疗效果不好的，也可以考虑行手术治疗。