d3和钙可以一起吃吗？

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维生素D3可以和钙一起吃，因为维生素D3具有促进钙吸收的作用，所以两者可以一起服用。如果只补充钙，身体并不能完全吸收，所以患者就容易出现一些不良情。因为钙摄入过多的时候，会影响体内其他微量元素的吸收和利用，严重的会导致患者出现肾结石等严重疾病。维生素D3服用期间也应严格控制好量，防止对身体产生影响。最好是早上服用维生素D3，晚上吃钙片，分开吃不会产生较大的影响。