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肩周炎康复方法?

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病情描述

我是一名电脑工作者,最近感觉自己的肩关节总是出现隐隐作痛的现象,去医院检查被确诊为肩周炎,想了解下肩周炎康复方法是什么?

2022-05-17

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费昊东

费昊东

副主任医师
淮安市第一人民医院 骨科

精选回答

肩周炎的康复方法主要以锻炼肩关节、恢复肩关节的功能为主。其康复方法包括爬墙法、划圈法、拉轮法、梳头法等,其中爬墙法是指面向墙壁站立,双臂紧贴于墙面,然后手指带动手臂向上做爬墙动作,划圈法是指在空中划竖圈或者横圈,顺时针以及逆时针各划十五到二十圈,每天练习三次即可。如果肩周炎患者出现疼痛的症状,可以通过口服依托考昔以及布洛芬等药物来止痛。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医