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脚后跟走路疼什么原因?

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病情描述

最近天冷我都跑步去公司上班,走路时脚后跟疼痛明显,我想问问脚后跟走路疼是什么原因?

2022-05-17

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费昊东

费昊东

副主任医师
淮安市第一人民医院 骨科

精选回答

脚后跟走路疼考虑是由于长时间穿高跟鞋、局部肌肉疲劳引起的,若平时走路过多、机体缺乏钙质、受到寒冷刺激也会出现脚后跟疼痛的现象;若患有风湿性疾病也会使脚后跟疼痛,不排除骨质疏松、踝关节炎诱发的可能性。平时应该减少穿高跟鞋和走路的时间,尽量穿宽松的鞋子。平时要多吃富含钙质的食物,每天使用热水泡脚,并对局部进行按摩,促使血液循环缓解疼痛。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医