髌骨关节痛怎么办？

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髌骨关节出现疼痛，首先需要进行制动，不宜进行剧烈运动或者下蹲等活动，避免髌骨受压加重疼痛。同时应该及时去医院骨科就诊，进行拍片检查，观察骨骼结构是否出现改变，如果出现骨折，应该考虑手术治疗。排除骨折外，如果是无菌性炎症，应该采取消炎镇痛治疗，然后进行运动康复，提高膝关节周围肌肉的力量，能够防止疼痛加重。建议恢复期间多休息，以卧床休息为主。