脚掌疼怎么办？

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脚掌疼可以适当的使用一些非甾体类的消炎镇痛的药物来缓解症状，也可以使用针灸，推拿等物理疗法进行治疗，平时可以多用热水泡脚，促进血液循环，适当的做一下脚部拉伸。注意休息，避免进行剧烈运动。尽量不要穿不合脚的鞋，还可以适当的对脚部进行按摩缓解疼痛。同时，还要加强体内营养的摄入，避免脚部受到不良刺激。也可以外用一些活血止痛的膏药进行治疗。