手臂拉伤怎么办？

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手臂拉伤的患者首先要停止正在进行的运动，并限制手臂的活动；在拉伤后二十四小时内可以进行局部冷敷，刺激局部血管收缩，减少局部出血，减轻肿胀和疼痛的情况；拉伤后二十四小时则可以进行局部热敷，促进局部的血液循环，加速淤血的散除；局部疼痛明显的可以在医生指导下布洛芬、美洛昔康等药物止痛，并配合服用活血化瘀的药物，促进恢复。患者平时需注意合理膳食，多吃蛋白质、维生素以及微量元素含量丰富的食物。