功能锻炼是怎样的锻炼方法？

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功能锻炼在古代又称为练功疗法。是通过肢体运动来治疗一些疾病，避免肢体功能萎缩，能有效恢复肢体功能。功能锻炼分为三种，局部锻炼、全身锻炼和器械锻炼，局部锻炼是指导患者进行肢体活动，加快恢复。如手臂旋转与摇摆、背部伸展运动、下肢屈伸运动等；全身锻炼是指导患者进行全身性的锻炼，帮助治疗和预防疾病；器械锻炼就是患者使用器械来进行运动，有活血化瘀、增强体质的作用。