弹响髋怎么做可以自愈？

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一般情况下，弹响髋的患者如果不伴有疼痛等症状时，可以不用治疗，通过按压环跳、风市、阳陵、委中、居髎等穴位以及通过按摩和热敷等方式以达到自愈的目的。但是如果患者出现疼痛感或者对弹响有精神负担时，则可以通过理疗、皮质激素类药物局部治疗，促使病情的恢复。如若病情非常严重或者保守治疗没有效果，则可以考虑手术的方法治疗，另外，建议患者在手术之后及时进行功能锻炼。