受风腰疼怎么办？

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腰部受风出现疼痛的症状，这时候可以佩戴腰带保护，而且要加强保暖工作，避免受凉加重疼痛症状。同时也可以适当地用手按摩腰部或者用毛巾热敷腰部，加快腰部血液循环，减轻腰疼症状。同时也可以外用一些活血化瘀或者通经活络的膏药护理，还可以采用中医上针灸、推拿以及烤灯照射的物理方式治疗。另外平时需要注意多休息，不要长时间做弯腰以及爬楼梯等动作。