为什么跑步脚疼？

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跑步脚疼可能是跑步时间过长或不正确的跑步方式、穿不合脚的鞋子导致脚部出现损伤引起的，这种情况还要考虑是创伤性关节炎、距骨坏死、踝关节损伤、骨关节炎、扁平足、骨质疏松、脂肪垫磨损、缺钙等导致的。建议最好去拍片检查，如果是关节炎引起的，可以遵医嘱用布洛芬等止痛的药物治疗，平时通过针灸或按摩等理疗也能缓解疼痛。要避免过度运动，跑步的时候最好穿软底鞋。